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来源: 南方日报网络版     时间: 2019-11-14 16:56:27
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  今日零时起本市提前供暖

  昨天上午,在北京热力集团丰台分公司马家堡供热服务中心西马服务站锅炉车间内,锅炉厂家正在对5台供热锅炉进行正式供热前的系统确认。本报记者 甘南摄

  本报记者 王天淇

  本市昨天迎来一波大风寒潮降温,2019至2020年采暖季正式供热时间提前至11月14日。从今天零时起,居民家中室温应达到18℃。市城管委昨天发布全市各供热单位服务电话,若居民家中室温未达标,可通过拨打各供热单位电话、北京热力集团96069热线、12345热线反映。

  热力站加装平衡阀

  昨天下午3时,在北京热力集团朝二分公司松榆里供热服务中心双龙服务站龙王庙热力站里,两台板式换热器发出巨大的轰鸣声,二次供水管上一个崭新的绿色阀门十分醒目。“这是今年夏天管网改造新装的平衡阀,能够调节供热水压,让区域管网内的热水保持压力平衡。”松榆里供热服务中心副主任尚军介绍,以前,附近小区各栋楼的水压可能会不同,有的高一些,暖气就热一些,有的低一些,相应的室内温度也会略低,装了平衡阀后,各楼间的管网水压平衡,保证每栋楼都能达标。

  换热器旁还有一台远程监控设备,电子屏幕上实时显示着采暖现场数据。记者看到,当前管网内二次供水温度显示达到43.3℃。从区域锅炉房或供热厂等热源处流出来的水叫做一次供水,水压和温度都比较高,一次供水顺着管网进入热力站内的板式换热器,经过交叉换热成为二次供水才能流入千家万户的暖气片中。“现在居民家暖气片里的水差不多就是这个温度,室温基本已经达到18℃了。”尚军说。

  老旧小区供热投诉减半

  记者了解到,松榆里供热服务中心供热面积超过600万平方米,下辖热力站、锅炉房共86个,其中龙王庙热力站主要服务周边的双龙南里小区。双龙南里小区建于上世纪90年代,是典型的老旧小区,供热面积约22万平方米,覆盖3150户居民。上个供暖季,这里供暖投诉较为集中,不少居民反映供暖效果不好。今年夏天,热力集团对双龙南里和包括周边部分居民在内的66栋楼进行了老旧管网改造。

  “主要针对上个采暖季遗留下来的问题,比如临时打抱箍的要彻底维修,巡检发现问题的,或是夏天住户装修发现楼层板之间的穿墙立管有腐蚀的,挨个儿更换,今年光管道就换了800多米。”松榆里供热服务中心双龙服务站站长汤世明介绍,今年试供暖开始后,又对改造过的位置和外层保温较差的居民楼进行重点观察,增加巡检次数。目前来看这次管网改造效果显著,试供暖近一周以来的报修电话比上一个采暖季下降了近一半。“打电话的大多都是因为暖气片窝气不热,在我们及时安排上门维修之后也都妥善解决了。”

  为了应对昨天的寒潮降温,双龙服务站从12日凌晨就开始对管网适当升温升压,保障居民家中温暖。

  96069平台1分钟内派单

  供暖开启,北京热力集团96069客服平台同样忙碌。昨天的客服平台上,共有近60名客服人员值守,接线员刘佳早上不到8点就上岗了。“您别着急,我们会尽快安排人员上门维修,请您保持手机通畅。”电话那头,家住西外大街的赵女士反映家中有一组暖气片不热,刘佳迅速在电脑上找出所属的供热单位,填写工单,不到1分钟,派发完毕。

  自11月7日试供暖开始,截至13日下午3时,96069客服热线共接到供暖咨询、报修工单27313个,同比上一采暖季下降约30%。两万余个客服工单中,反映家中暖气冷热不均的占58%,跑冒滴漏的占19%,另外21%是咨询电话。

  各区供热管理部门及供暖所服务电话

  东城区供热管理部门 96069

  西城区供热管理部门 96069

  北京宣房楼宇设备公司(西城)

  63524206(白天)63543808(夜间及节假日)

  朝阳区供热管理部门 96069

  朝阳区房管局供暖中心 65828977

  海淀区供热服务电话(供热管理部门)

  96069

  北京市海房供热有限公司 62323503

  丰台区供热服务电话(供热管理部门)96005

  丰台区房屋经营管理中心供暖设备服务所

  96118

  石景山区供热管理部门 96069

  门头沟区供热管理部门 96069

  房山区供热管理部门 96069

  北京京能房山热力有限公司 81381588

  通州区供热管理部门 96069

  北京新城热力有限公司(通州)

  80880001

  北京华源热力管网有限公司通州分公司

  56738888

  顺义区供热管理部门 81492992

  北京大龙供热中心(顺义) 52133333

  大兴区供热管理部门 96069

  北京北燃热力有限公司(大兴) 61237392

  昌平区供热管理部门 96069

  北京永安热力有限公司(昌平)

  69741230

  平谷区供热管理部门 96069

  北京北燃绿谷供热科技发展有限公司

  69959595

  怀柔区供热管理部门 96069

  北京北燃供热有限公司怀柔分公司

  69646969

  密云区供热管理部门 96069

  北京心连心热力有限公司(密云)69033333

  延庆区供热管理部门 96069

  北京京能延庆热力责任有限公司

  69149011/96069

  大型供热企业服务电话

  北京市热力集团有限责任公司96069

  北京房地集团有限公司供暖分公司

  64032520

  北京首华物业管理有限公司

  4000659797

  68587637

  北京天岳恒房屋经营管理有限公司 96139

  北京博大开拓热力有限公司(亦庄)

  4006507756

  北京华远意通供热科技发展有限公司

  4008995588

  北京热能鸿业投资管理有限公司

  4007062355

  北京金房暖通节能技术股份有限公司

  4000006464

  北京纵横三北热力科技有限公司

  64449661

  北京市供热服务电话 12345

【编辑:苑菁菁】

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极速pk10计划:喝凉水都胖?慢跑是打败“肥胖基因”最好的运动

来源:本站    发布时间:2019/8/10 14:38:24   点击量:

一说减肥,怎么也离不开运动,不过哪种运动最利于减肥,能有助于打败自己喝口凉水都长肉的“胖基因”?是骑自行车,游泳,还是什么?

 

一项台湾超出1.8万人的研究给出了答案:慢跑。

 

研究显示,只要规律运动,就要比不运动的人有更低的体重指数(体重与身高平方比),即使是那些有“肥胖基因”的人。

 

不过就对抗肥胖而言,有一项运动从众多运动类型中脱颖而出,那就是慢跑。

 

研究者发现,虽然一样有“肥胖基因”,但经常慢跑的人比喜欢进行其他类型运动的人,要更苗条,即体重指数更低、体脂百分比更低、腰更细、臀围更小。

 

如果实在不喜欢慢跑,还能做什么运动能有效对抗“肥胖基因”?

 

研究也回答了这个问题:爬山、散步、快步疾走、跳交谊舞以及时间较长的瑜伽都管用。

 

研究还发现,骑自行车、游泳、伸展运动、以及跟着跳舞机跳舞等均没有上述运动类型对抗肥胖的好功效。

 

有人也许会问撸铁、打球不行吗?研究者很抱歉地表示,因为这项研究中参加这些运动的人较少,不能明确。

 

“虽然遗传因素对一个人胖不胖很有影响,但不同类型的运动是可以改变这个问题。”研究者强调。

 

也就是说,你命由你不由天。

 

这项研究共纳入18424位30~70岁的有规律运动的汉族受试者,其血样均进行了基因检测。其中量度一个人胖不胖还采用了不同的“尺子”,比如体重指数、体脂百分比、腰围和臀围等。

 

来源:Lin WY, Chan CC, Liu YL, et al. Performing different kinds of physical exercise differentially attenuates the genetic effects on obesity measures: Evidence from 18,424 Taiwan Biobank participants. PLoS Genet, 2019, 15(8):e1008277.


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