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来源: 南方日报网络版     时间: 2019-11-14 16:21:14
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  港城大学生记录“永生难忘的一节宪法课”:有人纵火“救港”,我们读书报国!

  【环球网报道】今天,一堂“永生难忘的宪法课”感动了许多人。

  一段时间以来,暴力之火烧向香港大学校园。11月6日,一名内地学生在香港科技大学校园内遭黑衣暴徒“私刑”;11月11日夜,暴徒突袭在香港城市大学,擅闯校长办公室擅自破坏;11月12日,香港中文大学被“熊熊烈火”笼罩....。。然而,据香港《大公报》13日报道及微博网友爆料,一名香港城市大学的学生日前在朋友圈发文,记录了在暴徒发起“三罢”、全港八校停课之际,建制派议员、香港城市大学法学院副教授梁美芬坚持上了一节宪法课。这位学生表示,“这将成为我永生难忘的一节宪法课”。

  以下为这名学生的朋友圈全文:

  这将成为我永生难忘的一节宪法课。

  暴徒发起“三罢”,要罢工罢课罢市。没人响应怎么办呢?就罢别人的工,停别人的课。一大早交通全面拥堵,到处都是路障,多地被人放火。很多人历经艰难险阻到了学校,发现一直警铃大作。

  暴徒为了扰乱课堂,可能是用打火机去熏各个烟雾报警器,导致火警铃声停不下来。

  “梁老师不会来了吧。”我心里想。

  梁美芬教授是我的宪法课老师,同时也是香港有名的建制派议员。她的办公室被暴徒纵火,她的联络点被暴徒打砸,甚至是她的同事何君尧先生,当街被人用利刃捅向心脏。今天的局势险恶至此,如果梁老师出于安全考虑没有出现,我完全理解并双手支持。

  然而她一如既往按时出现了。

  我们等了很久,警铃都没有停下来。梁老师遗憾地说,这节课要不然取消吧。有同学开始收拾东西,表达遗憾。因为抵校艰难,却终究还是空跑一趟。

  “那如果我们照常上课呢?你们觉得可以吗?”

  “可以! ”(超大声)

  于是在大作的警铃里,在全港八校停课之后,在教室需要数十个保镖把守的情况下,梁老师用麦克风上完了这节课。

  就在上课的同时,学校,包括我们所在的教学楼被一群人打砸喷涂。进去时还是熟悉的课室,出来时已然一地狼藉。

  所以你不难理解,为什么我听到梁老师课前这段话时会热泪盈眶:“We are a class of the rule of law。我们坚持上这节课,就是要证明,我们不会向暴力屈服。”

  有人纵火“救港" ,我们读书报国。

  在相关爆料微博下,认证为“香港立法会议员”的微博账号@梁美芬博士香港 发表了如下评论。↓

  许多人向梁教授“致敬”。↓

  有人看得热泪盈眶。↓

  还有人表示,今天终于理解“位卑未敢忘忧国”这句诗文了。↓

  有网友甚至觉得,有点像“最后一课”。↓

  针对这种说法,有网友则坚定表示,这绝不会是“最后一课”,“这个社会,只要还有这样的教师和学生存在,那就有希望”。↓

【编辑:朱延静】

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极速pk10官网:高血压要注重日常保健

来源:本站    发布时间:2016/4/1 8:39:07   点击量:

       高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,对我们的健康危害极大,因此我们要做好日常保健工作。食疗方有益于高血压,那高血压要吃什么好呢?
  我们日常生活中要保持生活规律,劳逸结合,情绪乐观,加强体育运动。

 

  1、淡食慎味,保持正常体重

  血压升高与摄取食盐量有一定关系。如果每天食盐量少于6g,则不易发生高血压。爱斯基摩人每天摄盐4g,无人患高血压病。由此可见,淡食是预防本病的有效措施。做到不吸烟、少喝酒,饮食慎味,使体重保持标准水平,对预防本病也有重要意义。

 

  2、定期体检,及早发现病人。

  老年高血压病多是中年高血压病的延续,少数病人,甚至早在青年时期就已开始。因此,定期进行体检,有利于早期发现和治疗。

 

  3、保持环境安,阴虚阳亢进尤忌喧闹。

 

  4、睡眠应当充分,但痰浊内盛而嗜睡者,注意避免久卧伤气。

 

  5、避免精神刺激和过度疲劳

 

  6、注意防寒保暖。

  天气变化时要及时更换衣着,特别是严冬季节,清晨起床或夜间临厕时更多加小心。

 

  7、饮食宜清淡而富于营养,忌肥甘辛辣过咸与灸溥煎炒。

 

  8、戒忌烟酒,失眠者睡前忌茶与咖啡。

 

  高血压食疗保健(以下内容仅供参考,详情请咨询医生)

  高血压患者最好的方法就是食疗,那么高血压患者能吃什么呢?健康大管家带您一起来看看吧。

  1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

  2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸 后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

  3、绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

  4、荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

  5、醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

  6、糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

  7、罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

  8、何首乌大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血 压之功效。

  9、胡萝卜汁:每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。

  10、灵芝汤:将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。

  11、煮熟鸡蛋:将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。


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